SAÚDE
Há pouco tempo estava afim de tomar remédios para perder peso, sem prescrição médica, e tomei, não vi resultado, então parei, mas eu percebi que como não é nada fácil perder peso pra muitas de nós e assim como eu, resolvi exagerar na salada, fiz uma salada deliciosa de repolho com tomate, pepino e limão, cortei tudo bem pequeno, e comi, acho que comi mais salada do que a comida, e não foi nada difícil aderir essa salada foi maravilhosa, não usei maionese para fazer, e ficou muito deliciosa, antes não comia rúcula, hoje amo demais, faço a salada de tomate alface, e a rúcula, como muito amo pepino e as vezes acrescento, comecei a amar as saladas, fiz esses dias uma comida bem simples e amei, arroz branco, salada, e calabresa de frango assada, comi muito muito, mas a maioria foi a salada, e olha sem mentir estava bem melhor que a comida completa como, feijão, macarrão, carne...
Como também a couve, ela é muito gostosa, também a mostarda as vezes faço, e assim fui me adaptando, não sei se perdi quilos, mas estou bem melhor, saber que cortei muitas coisas que não faziam bem, e hoje percebo que aos poucos a gente vai deletando coisas que não nos fazem tanta falta assim.
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